♠ Lessons ♠

Teacher’s Secret HERE 先生の豆知識はこちら

We write Lesson Notes, following the world dance text book with teachers’ advice.Find the page you are looking for.



Absolute Beginners 超初級 (パーティダンスクラス)

Mambo マンボ

Today’s review Mambo 今日の復習マンボ

2 different counts in Mambo マンボのカウント2種類 

Lesson Note: Absolute Beginner Mambo

Blues ブルース

Lesson Note: Blues#1 ブルース#1

Lesson Note: Blues#2 Tip ブルースのコツ

Jitterbug ジルバ

Lesson Note: Jitterbug#1 ジルバ#1


Beginners 初級

Rumba ルンバ

Lesson Note Rumba 2017 January レッスン復習 

Beginner: Lesson Note Rumba Fan Open Hip Twist Hockey Stick New York 初級ルンバ復習

Lesson Note: Beginner Rumba#3 Spot Turn to Left

Lesson Note: Beginner Rumba Natural Top 初級ルンバ

Rumba tip Beginner: How to walk 初級用ルンバ歩き方

Rumba Walks for beginners. 初心者の為のルンバウォーク

Tips 豆知識

Hip Movement

Teacher’s Secrets Rumba 先生の豆知識

Cha Cha Cha チャチャチャ

Beginner Cha Cha Cha Lesson Note #1

Waltz ワルツ

Waltz Beginner: Lesson Note Box Step ワルツのレッスンノート ボックスステップ

Waltz Beginner: Lesson Note Standard Hold ワルツ初級レッスン スタンダードホールド

Waltz Beginner: Lesson Note Closed Change ワルツ初級レッスン クローズドチェンジ

Waltz Beginner: Lesson Note Natural Turn ワルツ初級レッスン ナチュラルターン

Waltz Beginner: Lesson Note Whisk ワルツ初級レッスン ホイスク

Waltz Beginner: Lesson Note: Chasse From PP ワルツ初級レッスン シャッセフロムPP

Waltz Beginner: Lesson Note: Chasse From PP 初級ワルツノート

Waltz Beginner Lesson Note: Natural Spin Turn ワルツ復習

Beginners Waltz Points 初級ワルツまとめ

Tango タンゴ

Beginner’s Tango Routine (NEW) 初級タンゴルーティン(新)

Tango Position & Hold タンゴ ポジション ホールド

Tango Walks タンゴウォーク



Pre-Intermediate 初中級

Waltz ワルツ

Waltz Pre-Intermediate:Lesson Note Hold & Box ワルツ初中級 ホールド ボックス

Waltz Pre-Intermediate:Lesson Note Closed Change ワルツ初中級 クローズドチェンジ

Waltz Pre-Intermediate:Lesson Note Natural Turn ワルツ初中級 ナチュラルターン

Waltz Pre-Intermediate:Lesson Note Reverse Turn ワルツ初中級 リバースターン

Waltz Pre-Intermediate:Lesson Note Whisk ワルツ初中級 ホイスク

Waltz Pre-Intermediate:Lesson Note Chasse From PP ワルツ初中級 シャッセフロムPP

Lesson Note: Waltz Chasse From PP

Pre-Intermediate Class Waltz Lesson Note #7 Natural Spin Turn ワルツ復習

Rise and Fall of Waltz. ワルツのライズアンドフォール

Waltz Pre-Intermediate:Lesson Note: Week 2 Step ワルツ初中級2週目ステップ

Waltz Pre-Intermediate:Lesson Note Progressive Casse To Right ワルツ初中級プログレッシブシャッセ

Waltz Pre-Intermediate:Lesson Note Outside Change  ワルツ初中級 アウトサイドチェンジ

Waltz Pre-Intermediate:Lesson Note Week 3 Step ワルツ初中級 3週目ステップ

Waltz Pre-Intermediate:Lesson Note Double Reverse Spin ワルツ初中級 ダブルリバーススピン

Rumba ルンバ

Pre-Intermediate Lesson Note: Rumba Basics and Technique 初中級ルンバ ベーシックとテクニック!