The lessons for the Pre-Intermediate class week 2. Another popular step Progressive Casse To Right. 初中級クラスの2週目は、人気ステップを追加しました。プログレッシブ シャッセ トウ ライト

Dance Language 用語説明

LF=Left Foot
RF=Right Foot
LOD=Line Of Dance フロアを左回り
DW= Diagonal Wall 壁斜め
DC= Diagonal Center 中央斜め
CBMP=Contrary body movement position
H=Heel  ヒール
T=Toe  トウ(つま先)
CBM=Squisseing (絞ること)


Step Count Gents Ladies One Point
Progressive
Casse
To Right
1 LF to forward
Facing to DC
Start to turn L
Start rising end of 1
RF back
Backing DC
Turn L
Start rising end of 1
Turning is less than Reverse
TurnKeep Closed Position while
Cassee. Do not make PP
2 RF to side
Backing to wall
Turn 1/8 between 1-2
Continue rising 2-3
LF to side
Pointing DW
Turn 1/4 between 1-2
Body turn less
Continue rising 2-3
3 LF close to RF
Backing DW
Turn 8/1 between 2-3
Body turn less
RF close to LF
Facing DW
Slight body turn
4 RF to side and slightly back
Backing DW
LF to side slightly forward
Facing to DW
Up. Lower end of 4
5 LF back in CBMP RF forward in CBMP
Facing DW
6 Preparation to the next step Preparation to the next step
Step Count Gents Ladies One Point
Progressive
Casse
To Right
1 LF 前進
DC 面する
Lにターンを始める
1の終わりでライズを始める
RF 後退
DC 背面
Lにターン
1終わりでライズを始める
Turning is less than Reverse
TurnKeep Closed Position while
Cassee. Do not make PP
2 RF をサイドへ
壁に背面
ターン1/8 1-2の間
ライズを続ける 2-3
LF をサイドへ
DWポイント
ターン 1/4 を1-2の間
身体の回転は少なめ
ライズを続ける 2-3
3 LF を RFにクローズ
DW に背面
ターン 1/8 2-3の間
身体のターン少なく
RFを LFにクローズ
DWに面する
少しボディターン
4 RF を横少し後ろ
DW背面
LF を横少し前
DWに面する
アップ. 4の終わりでロア
5 LF CBMPで後退 RF CBMPで前進
DWに面する
6 次のステップ準備 次のステップ準備

 

One Point

Many people forget to keep Closed Position but make PP. Try not to do that. Even your body turns, you are still keeping Closed Position.

Ladies: Always your right side body faces to your partner’s right side and move together.When rising and lowering, wait for your partner makes move.

Gents: Do not forget your partner is following you. Do not leave her alone.Your right hand is holding her back not too strong not too weak. Your left arm is slightly bending.
Do not lower your left arm but stretch out.

Your knees should be flexible and relaxed even when rising. They never be straight straight when dancing Standard.

As your knees bend, you can go farther.

ワンポイント

クローズドポジションは、忘れられがちになります。PPにならないように気をつけましょう。身体が動いても、ポジションはかわりません。

女性: 右の身体は男性の右サイドにいつも向かい合っています。男性の右サイドが動けば、女性も合わせて動きます。ライズとロアのタイミングも、男性を待ちましょう。

男性: パートナーの存在を忘れないでください。置いて行かないように。右手はしっかりとパートナーの肩甲骨に当て、強すぎず弱すぎずのホールドです。左腕は少し曲がります。肘下は絶対に下げない!

両方とも、膝は常に緩みます。ライズをするときも同様です。スタンダードダンスでは、ピンとはなりません。

ゆるんだ分だけ、遠くに進むことができます。

 

 

 

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