初級女性の為に、ルンバの回転のコツをもう少し教えますね〜。For beginner ladies, I will write more about turning with some tip!

English Follows:

ラテンのターン

何だか難しいですよね、でも、回転だと考えないでみてください。

歩いて進んでるイメージです。

オープンヒップツイストからファン

  1. 1のツイストは、ヒップを右に回転させてみてください。すると、勝手に左足もやって来ます。
  2. 次の、2をしっかり前進して、3で足を出したら、2の足はそこに残したまま、中間バランスで、2の脚を軸にして、左に回って男性のほうを向きます。
  3. 男性のほうへ向いたら、4で左脚を後退させて、左脚に体重移動します。

体重移動したときに、前のめりにならないようにするのには、ツイストの後の前進を、大股で行かないことです。

ホッケスティック

2,3,4, (1) ,2, 3 のこの、3で回りますが、回るのではなくて、歩いて方向転換するのだと考えてみてください。

  1. まず、2までしっかり前進してください。
  2. 3で、右脚を出したら、2の左脚はそこに置いたまま、全て体重移動はせずに、中間バランスで、2の左脚を軸にして左に回ります。
  3. 男性の方に向きます。すると脚は、左脚前、右脚後ろでクロスした形になります。
  4. 男性の方に向いたら、サイドに体重移動してください。
  5. 回る時は、男性がリードしてくれますから、男性の手を使えば、ちゃんと男性に向けます。

こんな感じです!

わかりましたか?

回転も、歩いて、歩いて、片脚軸にして、ステップして、体重移動!

大丈夫、すぐできます!がんばろー!


 

Latin: Turn

Something difficult, yes, I think so, but please try not to think that it is not turn.

It is like the image of walking forward.

Open Hip Twist to Fan

  1. To twist at 1, please use your hips to turn right, and your left foot will be naturally brought to step 2.
  2. At the following 2,  walk forward properly and then when you point your right foot at 3, leave your left foot there and use it as an axis foot, keep your weight at center (half weight), and turn left to face to your partner.
  3. When you face to your partner, bring your left foot backward and then move your full wight to your left foot.

In order not to fall forward when you move your weight at 4, try not to walk too far after twisting.

Hockey Stick

2,3,4, (1) ,2, 3 , and you turn at 3, but please think that it is not turning but walking.

  1. First, please walk forward toward 2.
  2. When you point your right foot at 3, leave your left foot there, keep your weight at center (Half Weight), use your left foot as an axis foot, and then turn left to face to your partner.
  3. Face to your partner, and now, your feet should be crossing with your left foot front.
  4. When you completely face to your partner, move your weight to left side. (Full Weight)
  5. When turning, your partner leads you, so use your partner’s hand.

That’s all for now! Got it?

Turning is, walking walking, use an axis foot and then move weight.

Don’t worry, you can do it!

Let’s try next time.

 

 

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