English Follows:

前回の続きです。ブルースには、スタンダード要素の基礎がふんだんに含まれています。ここでコツをつかめば、次のワルツもスローも怖くない!

Continuing from the previous note. Blues has full of the basic technique for Standard dancing. If you get the technique, there will be no concern with Waltz or Slow Fox!

フットワーク

前進:

ヒールからでて、もう片方の脚を使って体重移動して、ゆっくりトウを下ろします。
体重は、真ん中を感じてから移動します。

後退:

トウから出て、もう片方の脚を使って体重移動して、ゆっくりヒールを下します。
体重は、真ん中を感じて移動します。

どちらも、一瞬、前足つま先が上がって、後ろ足かかと上がった格好になります。
体重は真ん中です。次のレッスンでやり方聞いてくださいね。

ターン

外回りの人は大きめに、内回りの人は小さめに、そして外回りは分割して回る。

これをしないと、お互いに同じ場所へ行くことができません。相手の様子をしっかり見ていかないと、置いてったり、先に行ったりしてしまいます。

90度じゃないと!と意識しなくても、相手の歩幅に合わせることも大切です。

リード フォロー

リード: 

手を使わないこと!女性は手でリードされるのを一番嫌います。無理強いされているように感じるのです。ダンスをしている相手は、その時は大切なダンスパートナーですから、大切に扱いましょう。

では、どうやるの??身体も離れているし、、、

これは、体重移動が大切です。女性は、男性の体重を感じてフォローします。右行くよ~左行くよ~後ろいくよ~前に行くよ~  というこの合図は、体重移動から起こっています。しっかりと床を感じて踊りましょう。

フォロー:

勝手に動かない!レディーらしく、男性を待ってくださいね!勝手に動く女性を男性は嫌がります。ちゃんと男性の合図を待ちましょう。男性が体重移動したら、それが合図です。

でも、、、相手が体重移動なかったら?

これは、女子力を言うものです。相手ができていなくても嫌な顔しないで、頑張ってついて行ってあげてください。男性はプレッシャーを感じると、もっともっとできなくなってしまいます。それだけではなくて、もう今後踊ってくれなくなるでしょう。優しく成長を待っていてあげてください。すぐに上手になります。

フォローしながらリードするということも、今後のスタンダードダンスで重要になってきます。

しっかりと理解して、次回トライしてみてくださいね!


 

Footwork

Forward:

Step from heel, and then use the other foot to move your weight, then lower your toe slowly.Feel your weight on center and then move.

Backward:

Step from toe, then use the other foot to move your weight, and lower your heel slowly.
Feel your weight on center and then move.

At both ways, you have this instant posture; your toe of the forward foot up, and your heel of the back foot up. Your weight is on center. Please ask the teacher how to do this at the next lesson.

Turn

One who goes outside turns over, dividing, and the other who goes inside turns less.

If you do not do this, you both cannot go to the same place together. If you ignore the other person’s movement, you leave your partner or and dance by yourself.

You do not have to step exactly 90 degrees; more importantly, you should adjust your pace to your partner.

Lead and follow

Lead: 

DO NOT YOUR USER HAND TO LEAD! Ladies dislike to be lead by hand. We feel that we are focused to move when this happens. When dancing with the lady, she is your precious partner, so please care about her.

But,,,, how do I do that without a body contact???

This requires weight shifting. Ladies follow their partners feeling your wight shifting. Whenever you go, right left back or forward, The signal of change of direction comes from your weight shifting and movement. Fell the floor and your weight.

Follow:

DO NOT MOVE BY YOURSELF! Stay lady. Please wait for your partner! Gentlemen dislike ladies moving by themselves. Wait his signal. When he moves his weight, that is the signal to change the direction.

But,,,,, what if he does not move his weight???

Yes, it happens, no one is perfect. In this case, use your lady skills. Do not show him that you do not feel his lead but try to pretend you do and follow his lead.

When a man feels pressure, he will not be able to do better, and he might not dance with you anymore next time. So, please be kind to your partner. Trust him, he will get better soon.

Ladies, leading your partner while following is actually necessary to dance Standard dancing, so please remember this.

Try these next time.

If you have any question, feel free to ask me or teachers! Happy dancing!

 

 

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