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入門クラスはブルースもやりましたね。ブルースも、他3種のダンスも、入門クラスと金曜の未経験者歓迎ダンスパーティでしか行っていませんが、これはスタンダードダンスの基礎の基礎。上級の人にも役立ちますよ!

We do Blues and other 3 dances at Absolute Beginner’s class and Casual Friday Party only, but Blue is the very basic standard dancing. Even if you are an advance dancer, it is worth trying!

ブルースって?

ブルースは、スローフォックスの元となっている、パーティ用のクラシックなペアダンスです。一見シンプルで簡単そうなこのダンス、やってみると、あれ???足が別のところへいく!方向が分からなくなった!男性のいくところが分からない!女性がついてこない!足元見てしまう!

こんなトラブルが起こります。

ブルースは、見た目ほど簡単ではない!ということです。ブルースは、私でも緊張します。アキ先生も、10年歴でありながら、未だにブルースで、フットワークや感覚を戻す練習をします。特にスローの前に踊ります。

実は、ブルース、ステップこそは簡単な物の、スタンダードに必要な要素が詰まった、大切なダンスです。

かんた~~んって抜かさないで、ちゃんと受けてから次の初級受けましょうね!勿論、両方受けても大丈夫ですし、ちゃんと受けておけば上達が全然変わりますよ。

中級者のスタンダードダンスでのありがちの悩み

  • リード フォローができない
  • フットワークが曖昧
  • 位置関係がいまいちわからない
  • 回転が相手と会わない
  • 方向転換がうまくできない
  • 相手が重く感じる
  • 体重移動ができないし、よくわからない

これらは、ブルースでやり直しができますので、上級者の方もクラス、受けてみるといいですよ。

リズム カウント

4拍子

Slow Slow Quick Quick

組み方

男女が向かい合って、少し右側にずれます。相手の脚の間に脚を出せるようにします。

男性左手、女性右手繋ぎます。逆の手で男性が女性の肩甲骨あたりにそっと手を添えて、女性は男性の右肩に手を添えます。

別のスタンダードダンスのように、肘をストレッチする必要はありません。お話しできるように、少し距離を置いて立つのが、パーティでは基本の立ち方です。

ボディコンタクトがなくてもリードフォローができるようになります。

今日のステップ

クオーターターン

90度ずつジグザグに踊るダンスです。

  • 男性:左脚から S前進 S前進 QQ右に90度
  • 女性:右脚から S後退 S後退 QQ左に90度
  • 次は逆の脚、これを繰り返すだけです。

チェックバック

壁にぶち当たった!前に人がいる!さて、男性どうしましょうか。勿論、方向転換ですよね?

  • 次に出す脚を一歩出したら、体重移動して、後退しながら、90度方向転換します。
  • また人がいる!そうしたら、もう一度それをやります。
  • 女性は、この逆の動きをします。男性がチェックをしたら、女性もチェックをして方向転換します。

ここでは、フットワーク、体重移動、ターンの感覚、リードフォローをつかめます。

このコツは、次のページで書きますね


What’s Blues?

Blues is the original dance of other Standard dancing especially Slow Fox and is a classic basic dance party dance.

It seems easy to do, but the truth is,, it is actually not that easy as it looks like.

Your foot may get lost, you yourself may get lost, you may not read your leader, your partner may not follow you, you may find yourself looking at your feet all time!

Those are typical trouble.

Blues is not as easy as it looks like even to me as a pro-dancer and even Aki teacher who has over 10 years of experience sometimes practices especially before practicing Slow Fox. This helps us to remember the footwork and the sense.

In fact, Blues is the dance which has full of important technique of Standard dancing although the steps are easy.

Please do not pass the classes before taking the Beginner Classes! Of course, you can take the classes with other classes. If you take them, your Standard dances will get a lot better.

Aki teacher loves to teach these basics, so feel free to ask questions.

Typical problems that upper than intermediate dancers have

  • Can’t lead and follow smoothly!
  • Not really sure about footwork
  • Not really sure about where to stand
  • Can’t turn well with the partner
  • Can’t change the direction smoothly
  • Feel the other person is very heavy
  • Can’t move or feel weight and actually,,, not sure about this

You can fix these problems easily with Blues, so even if you are an advance dancer, you’re welcome to take the classes!

Rhythm and count

4 beats

Basic: Slow Quick Quick Slow

Hold

Gents Ladies facing to each other and stand on the other person’s right side in order to step between his/her legs.

Gents’ left hand and Ladies’ right hand hold together. The other hand of gents’ are put gently on the ladies’ back shoulder, and the left hand of ladies’ is put gently on his shoulder arm.

You do not have to stretch your arms like other Standard dancing. You can even make some space between each other so that you can have a conversation at dance parties.

You will be able to lead and follow without  a body contact.

Today’s step

Quarter Turn

Step in a zig-zag manner by 90 degrees

  • Gents:LF Forward (Slow) Forward(Slow) Turn R 90degrees (Quick Quick)
  • Ladies:RF Back (S) Back(S) Turn L 90 degrees (QQ)
  • Continue this

Check Back

You are facing to the wall! There is a couple in front of you! Gents, what are you going to do? Of course, you want to change the direction.

  • Step 1 step forward/back then move your weight and turn 90 degrees.
  • Oh, there is another couple here! Then do this again.
  • Ladies do the same to the opposite way. If your partner Check and turn, you Check and turn too. Follow your partner.

These look very simple, but you can learn, Footwork, Turn, Lead&Follow here.

I will write more about tips at the next article. Please read next!

 

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