前回の書き方が、少し混乱しそうなので、直しました。短縮用語使っています。日本語も短縮にしていきます。
The language has been slightly changed in order to make it easier to read and understand.

New York ステップが加わりました!New York has been added on the step!

English Follows:

Rumba New York

今月の初級はルンバ。入門マンボから受けている人が、やはりとても上達が早いです。
We are learning Rumba this month. Those who are taking Mambo at the Absolute Beginner Class improve very quickly!

用語解説 Language:

LF=Left Foot
RF=Right Foot
R=Right L=Left

New York が加わりましたね!New Yorkをチェック!Added New York, so check New York!

Step

  1. Basic
  2. Fan
  3. Open Hip Twist
  4. Overturned Hockey Stick
  5. New York >> New TODAY!
Step Count Gents Lady One Point
1 Lに重心 RF後ろ Rに重心 LF前 男女 つま先まで伸ばす
Basic
2 準備 女性への合図の時間 音楽を聞いて準備して男性を待つ 次のレベルで習います
3 次のレベルで習います
4 RF 前進 LF 後退 男性リード 女性フォロー
1 準備 準備 次のレベルで習います
Open
Hip Twist
2 LF チェック R手横に RF 後退
3 RF に体重戻す R手そのまま LFに体重戻す
4 LFクローズ RFそのまま RF 前進
1 踏みかえ Rにツイストターン 女性、男性の手を利用して
2 RF 後退
R手を縮めて前に
LF 前進 女性、L手上か、しまう
3 LFに体重戻す
手はR横にあげたまま
RF前進してから、180度Lターン 女性 RFを軸に使って
Fan
4 Rサイドに体重移動して開く
手は右横に
L脚後ろ L脚に体重移動
1 準備 左右脚踏みかえる 次のレベルで習います
Overturned
Hockey
Stick
2 LFチェック RFに重心
3 RFに体重戻す LF 前進
4 LFにクローズ RF 前進
1 準備 準備 次のレベルで習います
2 RF後退 LF 前進
3 LFに体重戻す RF 前進してから
LFターンして男性と向かい合う
4 Rサイドに開く Lサイドに開く
1 準備 RFに体重 準備 LFに体重
New York
x 3 times
2 身体から、RF軸で右回転
斜め前にチェック
LFに体重移動
身体から、LF軸で左回転
斜め前にチェック
RFに体重移動
実際のカウントは、
2,3,4, 1 & 2…4で向かい合って待つ
1で身体が先に回転始めるしっかりと体重が移動したの
を感じてから方向転換

前のめりにならないように注

手は、胸元に置き
身体の回転より勝手に
開くのを待つ

綺麗に見せるコツは、
肘から上げる

3 RFに体重戻す
L回転
脚は最後
LFに体重戻す
RF回転
脚は最後
4 女性と向かい合い
LFに体重移動
男性と向かい合い
RFに体重移動
1 準備
2 身体から、LF軸でL回転
斜め前にチェック
RFに体重移動
身体から、RF軸で右回転
斜め前にチェック
LFに体重移動
3 L脚に体重戻す
R回転
脚は最後
RFに体重戻す
L回転
脚は最後
4 女性と向かい合い
RFに体重移動
男性と向かい合い
LFに体重移動
1 準備 準備 LFに体重
2 身体から、RF軸で右回転
斜め前にチェック
LFに体重移動
身体から、LF軸でL回転
斜め前にチェック
RFに体重移動
3 RFに体重戻す
L回転
脚は最後
L脚に体重戻す
R回転
脚は最後
4 男性と向かい合い
LFに体重移動
女性と向かい合い
RFに体重移動
1

 

Step Count Gents Lady One Point
1 Weight on LF RF back Weight RF, LF point forward Point to your toe
Basic
2 Preparation give signal to lady Listen music wait signal Signal=weight shift
3 Learn at the next level
4 RF forward LF backward Gents lead, Ladies follows
1 Preparation Preparation Learn at the next level
Open
Hip Twist
2 LF Check to R, R arm up side RF forward
3 Weight on RF,
R arm stay up side
Weight back on LF
4 Close LF to R
R arm stay up side
RF forward
1 Change feet Twist Turn to R Ladies, use partner’s hand
2 RF backward
Close R arm and move it forward
LF forward Ladies, left arm close or up
3 Weight back to LF
R arm stay
RF forward、Turn to L 180。 Ladies, turn
using right leg as an axis
Fan
4 Move weight open to R side
R arm to R side
LF back move weight on LF
1 Preparation Change feet Learn at the next level
Overturned
Hockey
Stick
2 LF Check Weight on RF
3 Weight back to RF LF forward
4 Close to LF RL forward
1 Preparation Preparation Learn at the next level
2 RF backwords LF forward
3 Weight back to LF
R arm stay
RF forward and
Turn to L to face to partner
4 Open to R side Open to L side
1 Preparation Weight on RF Preparation Weight on LF
New York
x 3times
2 Turn R from body
with R axis F
Check to R forward
Shift weight to LF
Turn L from body
with l axis F
Check to L forward
Shift weight to RF
Count
2,3,4, 1 & 2…4 Wait facing each other
1 start moving bodyFeel body weight shift
then turn

Make sure your head up not
forward

Hand stays on neckline
wait until body moves arm
to open

Key:
Up arm from elbow
This makes a huge difference

3 Shift weight to RF
Turn L from body
Foot follows
Shift weight to LF
Turn R from body
Foot follows
4 Facing to lady
Shift weight to LF
Facing to gent
Shift weight to RF
1 Preparation Weight on LF Preparation Weight on RF
2 Turn L from body
with l axis F
Check to L forward
Shift weight to RF
3 Shift weight to LF
Turn R from body
Foot follows
Shift weight to RF
Turn L from body
Foot follows
4 Facing to gent
Shift weight to RF
Facing to lady
Shift weight to LF
1 Preparation Weight on RF Preparation Weight on LF
2 Turn R from body
with R axis F
Check to R forward
Shift weight to LF
Turn L from body
with l axis F
Check to L forward
Shift weight to RF
3 Shift weight to RF
Turn L from body
Foot follows
Shift weight to LF
Turn R from body
Foot follows
4 Facing to lady
Shift weight to LF
Facing to gent
Shift weight to RF
1

 

One Point

New Yorkは、ラインポーズで見せ場です。どれだけ綺麗に見せれるかが大切です。腕を肘から出し、わきをストレッチすると、より綺麗に見えます。肩を上げないように。

New York is one of the very popular line. It is important to show this line more beautifully. Up your arm from your elbow and then stretch your side body. Make sure your shoulder is not up.

Good lesson!

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