English follows:

次はリバースターン!これもこれも基礎中の基礎です。角度や体の使い方を意識しました。Next, Reverse Turn. This is also a very basic! We focused on the degrees and turning, how to move body.

Waltz: Reverse Turn ワルツ リバースターン

LF=Left Foot

RF=Right Foot
LOD=Line Of Dance フロアを左回り
DW= Diagonal Wall 壁斜め
DC= Diagonal Center 中央斜め

Step Count Gents Ladies One Point
Reverse
Turn
1 LF前進
DCに面する
1-2の間左に1/4回転
1の終わりにライズを始める
RF後退
DCに背面
1-2の間左に3/8回転
身体小さく回転
1の終わりにライズを始める
軸足は残したまま回転
外回りのほうが大きく
内回りのほうが小さく
身体の使い方先生へ質問!

寄せるときは、軸足で軽く床を
押しながら寄せる

女性2歩目は身体の回転少なく
回転するときは、上半身を
使いましょう。後退するときに
身体を回すことで、男性が
出やすくなります。

2 RFサイドへ
DWに背面
2-3の間で1/8回転
2-3ライズ継続
LFサイドへ
Lに重心から
LODへポイント
2-3ライズ継続
3 LFをRFにクローズ
LOD背面
3の終わりにロア
RFをLFにクローズ
LODに面する
回転終了
3の終わりにロア
4 RF後退
LOD背面
4-5で、3/8左回転
身体は小さく回転
LF 前進
LOD面する
4-5で左に1/4回転
身体は少し回転
5 LFサイドへ
DW ポイント
回転終了
RFサイドへ
LOD面する
5-6で、1/8回転
6 LF RFにクローズ
DWに面する
6の終わりにロア
LF to RF へクローズ
DWに背面
3の終わりにロア
Step Count Gents Ladies One Point
Reverse
Turn
1 LF Forward
Facing to DC
Between 1-2 Turn left 1/4
Starting rising at the end of 1
RF Backward
Backing DC
Between 1-2 Left Turn 3/8
Body turn less
Start rising at the end of 1
Leave your pivot foot
when turning

Outside Turn Over
Inside Turn Less
ASK teacher
how to use your body!

Push the floor gently with
your pivot foot
when moving weight

Ladoes at 2, you turn less,
and use your up body.
When going backward,
turning your body will make
it easier for gents easier
to move forward.

2 Side to RF
Backing DW
Between 2-3 Turn 1/8
2-3 Raising continuing
Side to LF
Lest weight
Pointing LOD
2-3 Rising continuing
3 Close LF to RF
Backing LOD
Start lowering at the end of 1
Close RF to LF
Facing to LOD
Complete
Lower at the end of 3
4 Backward RF
Backing LOD
Between 4-5 Left turn 3/8
Body turn less
LF Foward
Facing to LOD
Between 4-5 Left Turn 1/4
Body turn less
5 Side to LF
Pointing DW
Complete Turning
Side to RF
Facing to LOD
At 5-6 Turn 1/8
6 Close LF to RF
Facing to DW
Lowering at the end of 6
Close LF to RF
Backward DW
Start lowering at the end of 6

 

One Point

How you turn and use your body is important. 身体の使い方が大切です。

 

 

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